Pyszny sycący koktajl inspirowany koktajlami z diety strukturalnej
jogurt naturalny, 125g
banan, 1 sztuka
jagody świeże lub mrożone, 100g
otręby owsiane, łyżka
siemię lniane, 5g
Wszystkie składniki przekładamy do blendera.
Miksujemy.
Gotowe :)
Uwielbiam połączenie bananów i jagód. A do każdego koktajlu obowiązkowo siemię lniane. Pycha! :)
OdpowiedzUsuń