ALERGIA NA PSZENICĘ TO NIE TO SAMO CO DIETA BEZGLUT. wyjaśniam I JESZCZE O CO CHODZI Z TYM ORKISZEM

26 cze 2013

Koktajl truskawkowy

Jak to zwykle bywa, nic trudnego.
Kilka składników, a powstaje idealna przekąska bądź dodatek do śniadania.




250g kefiru
150g truskawek
łyżeczka cukru trzcinowego 
opcjonalnie: ziarna bądź nasiona, ja dodałam amarantusa

Wszystkie składniki ze sobą łączymy. Miksujemy na gładko.
W razie upałów - dodatkowo chłodzimy w lodówce.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Dziękuję, że do mnie zajrzałeś.