Może czasem lepiej zjeść coś innego niż tradycyjnego mielonego?
Dla 4 osób:
200g suchego grochu
100g otrąb owsianych (w razie potrzeby można dodać więcej)
1 jajko lub 2 białka
sól, pieprz
olej rzepakowy - do smażenia
Groch
namoczyć na noc, następnie ugotować do miękkości. Odsączyć z nadmiaru
wody przez sito, przełożyć do miski. Groch rozgnieść widelcem, dodać
otręby, sól, pieprz i wyrabiać.
Uformować małe kotleciki.
Smażyć na rozgrzanym oleju, tak aby powstała złoto-brązowo, chrupka skórka.
W razie konieczności nadmiar tłuszczu z kotlecików, po usmażeniu, odsączyć w ręczniku papierowym.
pycha :P
OdpowiedzUsuńPolecam