Wiosenna pasta z awokado

W sumie ta pasta to takie 4x50.

Dlaczego? Spójrzcie na składniki.

Pasta iście wiosenna.

Z rzodkiewką i ogórkiem.

Na pikantnie - bo lubię.

Jeśli wolicie łagodniejszą odmianę, pomińcie papryczkę w przepisie.

Ja po tej paście długo "ziałam ogniem" :)

Pastę najlepiej podawać z ulubionym pieczywem.
Ja zjadłam je na waflach ryżowych.

cała pasta: 160kcal, białko:11g, węglowodany:9g, tłuszcz:10g

awokado 50g

twaróg emilki półtłusty 50g

rzodkiewka 50g

ogórek 50g

sól, pieprz

mielona papryka

papryczka chili (świeża albo suszona)

Awokado obieramy, przekładamy do naczynia. Dodajemy twaróg. Miksujemy. Doprawiamy solą, pieprzem i mieloną papryką.

Ogórka i rzodkiewki kroimy w drobną kosteczkę. Dodajemy do awokado. Mieszamy.

Papryczkę drobniutko siekamy. Dodajemy do pasty.