Koktajl jarmuż-jagody

Samo zdrowie.

Mleko ryżowe

Miało powstać wcześniej, ale ostatnio miałam trochę zawirowań w domu, tak że wypadło mi to z głowy.

Polecam domową produkcję. Nie jest to zbytnio trudne czy pracochłonne. Do tego koszt takiego mleka jest znacznie niższy niż mleka kupnego.

Koktajl wiśnie-granat

Koktajl jak koktajl. Smaczny, sycący, odżywczy :)

Mleko sojowe

Kolejne mleko, które zrobiłam. Dla przypomnienia wcześniej było owsiane KLIK.

Przy tym mleku również starałam się niczego nie zmarnować, więc niedługo oczekujcie przepisu na pasztet sojowy.

Z mlekiem roślinnym nie mam dużego doświadczenia. Jednak zdecydowanie mleko sojowe mogę polecić do przyszykowania domowego budyniu. Smakuje znacznie lepiej niż na mleku krowim.

Mleko owsiane

Postanowiłam rozpocząć produkcję mleka roślinnego.

Nie unikam jakoś szczególnie krowiego mleka jednak lubię wprowadzać różne ciekawostki do swojego jadłospisu. Zamienienie części używanego mleka krowiego na roślinne raczej nie powinno mi wyjść na złe.

Na pierwszy ogień poszło mleko owsiane. Przepis podejrzałam na kotlet.tv
Z resztek po przygotowaniu mleka możemy zrobić ciasteczka KLIK.

Zielony shake z natką pietruszki

Idealny na każdą porę roku.

Koktajl borówka-banan-pomarańcza

Przepis pochodzi z książki "Karolina na detoksie".

Koktajl ananas-banan-szpinak

Przepis pochodzi z książki "Karolina na detoksie".

Imbirówka

Przepis pochodzi z książki "Karolina na detoksie".

Koktajl ogórkowo-owocowy zielony

Ogórek do koktajlu?

Dlaczego by nie.

Koktajl bananowo-jagodowy

Pyszny sycący koktajl inspirowany koktajlami z diety strukturalnej

Koktajl kokosowo-bananowy

Ostatnio nabyłam ksiażkę "Koktajle owocowe".

Dzisiaj podaję przepis na koktajl inspirowany jednym z przepisów pochodzacych z tej ksiażki.

Koktajl truskawkowy

Jak to zwykle bywa, nic trudnego.

Kilka składników, a powstaje idealna przekąska bądź dodatek do śniadania.

Kakao do picia

Moje dzieciaki uwielbiają kakao.

Do niedawna, muszę się przyznać ze spuszczoną głową, piły kakao rozpuszczalne, a tak naprawdę coś kakao-podobnego. Nie czarujmy się, Nesquik czy inne podobne, obok kakao nawet nie stało.

Jednak jakiś czas temu zbuntowałam się i pomimo protestów zaczęłam podawać prawdziwe kakao.

Protesty minęły, dzieciaki przestawiły się :)

Kolejny krok w stronę nauki wybierania lepszego przez dzieci...

Oranżada ze skórek pomarańczy

Na podstawie starej "Kuchni Polskiej"

Koktajl pomidorowo-tuńczykowy

Pewnie na samą myśl o tuńczyku w koktajlu Was skręca, co?

Miałam to samo :)

Zarzekałam się, że nigdy tego nie wypiję.

A jednak...

raz spróbowałam i się zakochałam.

Pyszny koktajl,

a do tego bardzo sycący.

Koktajl bananowo-czekoladowy

Mój ulubiony koktajl.

Duża zawartość magnezu i potasu - to czego najbardziej mi potrzeba.

 

Koktajl zielony

Jest to koktajl z diety strukturalnej doktora Bardadyna.

Pisze, że odchudzający - tego nie wiem, bo tak na mnie nie działa.

Jednak ja polecam go z innego powodu.

Bardzo dobrze działa na organizm, pity regularnie sprawia, że człowiek ma jakby więcej sił, czuje się lepiej.

Więcej o koktajlach strukturalnych: KLIK

Woda smakowa i owoce zanurzone w kostkach lodu... DOMOWA WODA SMAKOWA

Wystarczy moment i sami możemy zrobić sobie wodę smakową.

Nie dość, że zdrowsza, niż kupna.

To do tego równie smaczna,

bez cukru.

A jak pięknie wygląda.

Zobaczcie sami:

Kompot z jabłek i rabarbaru

Widzę, że wszędzie tylko kompociki z rabarbaru proponujecie.

Ja będę inna i zaproponuję Wam kompot z .... rabarbaru, hehe.

No, ale mój ma też jabłko :)